Angebote
Entdecke die Möglichkeiten!
I, myself and LOVE (2x monatlich, Gruppe, zoom)
In unserer Modernen westlichen Welt gibt es zahlreiche Angebote Meditation "zu erlernen" und sowohl Verwirrnis als auch Erwartung sind gross. In diesen regelmässigen Einheiten lade ich ein, dich schlicht (wieder) mit dir selbst zu verbinden. Genauso wie du bist. Mit deinen Regungen, Empfindungen, Anteilen, momentanen Zuständen- ohne dran herumzubasteln. Es geht nicht darum etwas festzuhalten, noch um etwas wegzumachen und schon gar nicht A zu B zu transformieren. In diesen dir gewidmeten Stunden heisst du dich einfach willkommen wie du grade bist, in liebevoller Aufmerksamkeit, neugierig beobachtend und spürend. Einstieg jederzeit!
Jeweils 1. und 3. Dienstag im Monat, 19 Uhr
Start im Herbst 2023
Derzeit Kostenfrei, ich würde mich jedoch über einen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag sehr freuen.
Stress lass nach!
Achtsame Auszeit für Erwachsene (2 /Woche)
Das Leben und Menschsein kann manchmal sehr herausfordernd sein. Ob Trauer nach Verlust, einem ständig rauchendem Kopf der den Körper im Alarmzustand hält, "Managerkrankheit" oder schlicht dem diffusen Gefühl es stimmt was nicht.
Hier kann das bewusste Sein und Befassen mit Tieren, inmitten von Natur, hilfreich und wohltuend sein.
Aus dem Kopf in den Körper und die Sinne.
Von Vergangenheit und Zukunft in den gegenwärtigen Moment.
Fühlen, Durchatmen, Da- Sein.
Eine transformierende Auszeit von Stress und Alltag für Erwachsene.
Eine Einheit ist etwa 2-3 Std und wird individuell vereinbart.
Weide Meditation (Gruppe)
Vielen Menschen fällt alleine meditieren schwer bzw. sie haben eine Vorstellung was passieren sollte, ein Ziel. Das gemeinsame meditieren- oder stille Sitzen- auf einer Weide, den Wind im Haar spüren, das langsame Kauen, Bewegen oder Ausruhen der Pferde, Geräusche von Grillen oder Vögeln, spricht unsre Sinne an und hilft unsrem Geist sich auf ganz natürliche Weise zu fokussieren und gleichzeitig zu entspannen. Ohne Anstrengung. Man ist da- ganz und gar. Mit dem was ist. Nicht mehr, nicht weniger.
Kostenfrei, wir würden uns jedoch über einen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag sehr freuen!
Termine werden in Kürze bekanntgegeben.
Mindfulness Kurs (online & offline)
8 Wochen Achtsamkeit.
Eine Kombination aus Selbstlernen durch Videos und Workbook im Mitgliederbereich, Zoom Sessions und4x persönliche Achtsamkeit mit Josi.
Persönliches Gespräch zum Start.
Wöchentliches Video & Input zum Selber Praktizieren. Fragen und Antwort in der Gruppe (Zoom).
Pferdesessions jeweils 2 Personen pro Einheit.
Abschluss in der Gruppe mit Josi.
4 TeilnehmerInnen, Nächster Start wird in Kürze bekanntgegeben
Begrenzte TeilnehmerInnen-Zahl -jetzt Anfragen!
Pferde Model ( derzeit nicht verfügbar)
Nicht nur als ausgesprochen hübsches Pferd sondern auch bedingt durch ihren unkomplizierten, sanften und entspannten Charakter hat Joséla bereits Erfahrungen als Model machen dürfen.
Auf Anfrage und nach Absprache steht sie für Mode-Shootings, Editorials, Katalogshootings, oä. bei ihr Zuhause nahe Alland zur Verfügung.
Foto: Grandits
Zwergerl Stunden (derzeit nicht verfügbar )
Für Kinder ab 4 Jahren. Einzelstunden, für 1 oder 2 Kinder gleichzeitig. 2 Einheiten pro Woche sind für die ganz Kleinen reserviert.
Sich sanft schaukelnd auf dem Rücken eines grossen, doch sanften Tieres, tragen lassen.
Geführt und wetterbedingt in Halle, auf dem Platz oder bei einem Spaziergang in der Natur.
Auch auf ein respektvolles Kennenlernen und Interaktion vom Boden aus- wie zb beim Putzen.- wird Wert gelegt.
Termine werden individuell vereinbart.